アドバンスエアロ

運動するならスポーツクラブに入るのが一番!スポーツクラブを続けるにはエアロを楽しみながらやるのが一番です!

上達の仕方

より早く上達する方法があるのか?
と言えば、
同じ先生ばかリ出ること
が多分ですが一番の早道


何故なら、
先生ごとに動きの特徴があるからで
それはクラスが上がっても変わらないから


色々な先生のレッスンに出ると
それはそれで面白いのだけど

先生によって動きに特徴があり
コリオの作り方が様々なので

手当たり次第にレッスンを受けていると
受けてる方は頭の中がこんがらかったり
体に馴染んできた動きが
変に反応したりするので
上達が遅れるかも


とは言っても
楽しいのが一番なので
初中級から中級レベルになれば
特定のイントラ専門の追っかけで
行くも良し
時間の許す限り色々な先生のレッスンを
楽しむのも大丈夫です


気に入った先生が
初心者クラス、初級クラス、初中級クラス
中級クラス、中上級クラス
と5つのクラスを持っていたら
初心者、初級、初中級まで同時にでる

多分最初は難しく感じるけれど
全部ができないわけではないので
気にしない

中級も先生を特定して集中的にやれば
意外に簡単に上達できる

体が慣れれば楽に覚えられるし
自由に動けるようになる

気に入った先生に特化して
中級クラス以上にくる人が多いような気がする