アドバンスエアロ

運動するならスポーツクラブに入るのが一番!スポーツクラブを続けるにはエアロを楽しみながらやるのが一番です!

キレ最高の動画

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フィットネス4の高山さんたちが
大分で行ったレッスン動画です。

難易度は初中級くらいで
さほど難しくはありません。
くるくる回る回数は多いけど
動きそのものは素直な感じ

だからこそなのか
ここに映っている人たちのキレがハンパない
すごくいい!
超絶素晴らしい!!

見ていて、とても気持ちの良い動き
大分の人のレベルが高すぎると思いました

エアロはこうでなければ
振りの順番だけ覚えてナゾッテいるだけでは
全然楽しくない。。と思うので