超迷惑な人

酷い！酷すぎる

何しろ真ん中にぽつんとZ級のキチくん

何故に？というくらいに、音楽とは全く関係なく動く
それも、半歩前だったり１歩前だったりする
どうして君はそれで平気なんだ？

キチくんは先生の方向にいるので
極力見ないようにしていても
目に入ってしまう

リズム感ゼロの人が前方にいるのは
中級にもかかわらず、超超超爆裂レベルになる

何故かというと
先生のコリオを見ようとすると
でたらめな動きが同時に目に入ってくるから。。。

そして、目に入ったずれたリズムのせいで集中力が途切れる
当然、間違いも多くなりますよ
すると、「間違ってやがる！」と何故か上から目線が！！

特に左最前列のS級Cさんの完璧な動きと
中心部からの
これでもか！というようなズレた動きが
同時に目に入ると
超超超超爆裂レベルにあるというよりも
妨害電波でほとんど聞き取れないラジオ放送を聞いてるようだ
または、電波レベル30のテレビの画面を見るストレス

エアロのレッスンではない修行の場と化す

正直なところ
こんな迷惑な人は出入り禁止にしてもらいたい

レッスンに出ている人の特徴

レスミルズ系のレッスン
例えば
ボディーコンバットやグループファイトに出ている人と
エアロに出ている人

特に中級以上のクラスに出ている人では
明らかに人種が違う
感じがする

格闘技系の動作は簡単で誰でもスタジオに入って参加できる
だからこそなのか
性格の良い人、というか普通の人
の比率が高い様な気がする

一方
エアロの場合はというと。。。
中級以上に出ている人
特に上級クラスになるにつれて
「濃い人」の割合が多い

勘弁してほしい人
ざっくり言うと
自分の世界に酔っているナルシスト
の比率が高い

エアロの中級は
難しい分だけ面白いけど
オタク率が高くなるのが難点かな

客観的に見て実力がS級なら
なるほどと思うけど
どう贔屓目に見てもB級なのに
勘違いしている場合が多いのはイタイと思う
正直言って、楽しくない

そんな人たちが醸し出す空気が
多分にあるので
エアロに入りづらいと感じる人が多いのではないか？
と思う

それにもかかわらず
全然出来ない人が入ってきたりする

こういう人も
資質としては多分B級のイタイのと一緒
しかも
基礎が分からない人なので
近くにいられると本当に危ない

スーパーな先生も高齢化しているし
強度、難易度、ともに最高！
というレッスンがいつまで受けられるのか？

面白いレッスン エアロ編

面白いレッスンとは何か？
スタジオ・エクササイズで楽しいと感じなければ
面白いレッスンとは言わない

楽しいと感じるのは
強度と難易度が絶妙のバランスで
構成されたレッスン

何故なら、運動なので肉体的にきつくないと
物足りないし。。

同様に、いつ迄経っても単純な動きだけでは
簡単すぎてつまらないので
すぐに飽きてしまうから

強度が増すにつれ
ハイインパクト系の動きが増える
ジャンプのように
飛び跳ねる比率が高まる

踵を上げた状態で前足クロスするには
体幹が必要なばかりでなく
足首を酷使するのでアキレス腱やふくらはぎ
に相当の負荷がかかる
負荷のかかる動きは心地よい疲労に繋がっていく

コリオの難易度は複雑なステップというか
ちょっと不自然（と感じる）リズムの取り方
が入っていると
これらをに体が馴染むまで
難易度が高い（時間がかかる）

で、これを早速後ろ向きでやると
更に難しくなる
手の動きは左右別々動かす

難しいと感じる動に接したとき
新たな喜びの気持ちが湧いてくる

きついだけでも面白い
面を変え難易度を上げたコリオも面白い
足だけじゃなく手も加われば
なお面白い

難しくて面白いコリオというのは
強度と難しさのバランスだけど
先生のキャラクターが良ければ尚良いと思う

仲の良い人との出会い

スポーツクラブで出会いはあるのか？
という質問に対する答えは
YES、出会いはある
ただし、可能性としてですが。。。

実際
新しい出会いを得ることができるのか？といえば
人それぞれです

ただし
スポーツクラブに通っている人同士なので
運動が好きという大きな共通点がある

そして
同じレッスンを受けている人なら
かなりの高確率で顔見知りになるはず

で、挨拶をする関係になり
その中で相性のよい人が現れる

また
スポーツクラブでの付き合いは
仕事上の関係とは違って
利害関係がない
という特徴もある

同じ趣味で利害関係なしは
かなり恵まれた関係といえるので
親しい知り合いに出会える条件は整っている
と思う

ただし、毎週同じ時間帯に同じ運動をする必要がある
そうでないと、顔馴染みにならないから
顔馴染みにならなければ
街中ですれ違うのと何ら変わらないから

水泳をメインにやっているなら
同じ時間帯の同じレッスンを続ける
スタジオ主体で利用しているなら
同じ先生のエアロ、あるいは格闘技系で
同じような場所で運動していると
近くの人と顔見知りになる

同じ運動をやっていないで、ジム内で顔を覚えただけでは
ビビッとくる人だなと思っても
親しくなれる確率はそんなに高くない
と思う

でも、同じレッスンを受けているなら
毎週、１時間以上同じ先生のレッスンを受けている関係なら
共通の話題ができる

そうした人たちのなかに
すごく相性の良い人が現れるかも

スポーツクラブの一番の目的は
友達を作りに行くことではないが
話の合う人と知り合える可能性は高いと思う

で、１０年以上通った結果
多くの人と知り合いができた
でも、すごく相性の良い人は数人かな？

そんな人たちの中に
美人がいればすごく嬉しいけど
それはあくまで副次的なもの

かっこいい人

スポーツクラブでかっこいい人は
体が締まっている
筋肉がある人
更に
腹筋が割れていればより素晴らしい

スタジオだと
動きが大きくて皆の手本となるような
素晴らしい動きをする人
大体は最前列にいるはず

上半身はスポーツブラで
下半身はパンツかタイツのウェア
を着た人はかっこいい人たちだと思う

スポーツクラブは海と同じなので
肌が露出していて当たり前にしか感じない
ビーチでビキニを見ても当然
と思うのと同じだ

以前、勘違い女が（根性も悪かった）
男の視線が気になるので
長袖のシャツの重ね着をして
パンツは魔法のランプのジニーのような
アラビアンスタイルで体のラインを隠している
と言っていたが
勘違いも甚だしい、勘弁してくれ！
と思った記憶がある

男はみんな女の体に興味があるから
体のラインを見せたくない
と言っていたが
ここは、スポーツクラブですよ
プールの人はどうするんですか？
と言ってやろうかと思った

自意識過剰の女は嫌だ

健康を目指している場所において
健康的な美しさは
誰もが望んでいるもの

肌を隠せというのは
健康的な美しさを隠せと同じ意味だと
理解出来ない人がたまにいる

水着を着た女の子の健康的な姿
を否定するのは
運動する努力（とまでは思わない）をせず
自分の不健康さを正当化するために
賞賛すべき対象を貶しているだけだ

スタジオで長袖は暑苦しい
せめてTシャツにしてくれと思う

難しいコリオ

前を向いて動いていたものを
後ろ向きでやることは
慣れればあまり難しいと思わなくなるが
最初の頃は
どうにも自信が無くて
動きが止まったり
後ろの人の動きを参考にしようとして
足が逆になったりした

正面を向いているときに
コリオの手順を正確に覚える事ができれば
向いている方向は関係なくできるはず
とよく言われたりするが。。。
簡単にできたら苦労はしないと思った

正直なところ
先生の動きを見て真似ているだけなので
頭の中にコリオが入っていないから
目の前に参考になる人がいない状態だと
全然できないのは当然

中級から上級エアロができるようになれば
全部覚えるのか
といえばそうでもない

全部、覚えられるか、という質問なら
覚えられると答えるが
全部覚えると疲れるし

キーワード的なところを押さえると
後は動きの塊を自動で引っ張ってくるので
大体できるようになるから
勿論、他の人の動きを確認

エアロのコリオは基本的にシンメトリーなので
回転の面替えだと
左右対称の動きと前後の動きが合わさるので
すごく変な感じがした
超難しくて、なかなか慣れなかった

で、手の動きが加わると
体中が不協和音を奏でてしまい
ものすごく難易度が高く感じた

でも、これらの動きは
それぞれは大して難しくないので
しっかり動ける

エアロとして完成したとき
超ハイレベルというものであっても
手を捨てればできるから
完成度として素晴らしいものがある

一方、複雑な動きも悪くないけど
複雑さだけを目指すと
慌ただしいだけになりがち

足をシャッシャッと前後にクロスするのは
「お約束」のような感じがするけど
「足チャカチャカ」ばかりだと
ハウスダンスに限りなく近づいていく
ような気がする
動きが速すぎて足が絡みそう

コリオの復習

コリオを復習した方が良いのか？
という問いの答えは
よく分かりません

私の場合だと
スタジオを出てすぐ
ほとんど頭から抜けてしまう。。かな

コリオは
ステップやそれに合わせた腕の動作の塊なので
ごく自然な流れによる手足の運びの場合は
考えなくても自然にその動きになる

なので
実はボディーコンバットの方を
より多く間違えている

一方、ひねった動きの場合は
当然ですが、中々マスターできない
でも、諦めたころ何故かできているというパターンが多い
慣れてくると
数回でキャッチできるようになるはず

そんなこんなで
スタジオを出たら大体の場合はすぐに忘れてしまう
でも、すごく気になる
新作のコリオのような場合は
頭の中で最初からコピをやったりするときもある

現在、3人の先生のエアロを受けていて
３人とも全く異質の動き

コリオが毎回違う先生の場合は
強度最高、ジャンプあり
足はそれほど奇抜ではないが常に腕振りあり
強度、難易度、最高レベル

1ブロックだけ同じで、２ブロック以降は毎回変わる
先生だと、最近流行りのダンスエアロっぽい

唯一、１月同じコリオの先生の場合
５～6ブロック用意していて
毎月最後までたどり着けない。。。
何しろ回転面を週毎に変えるし
手の動きがプラスされるので難易度がものすごい

コリオじゃないけど
ヒールジャックだけは
とにかくできるようになるまで
エアロを続ける

ヒールジャックができるようになるには
誰でも一カ月以上かかると思うから
というか、一カ月でできるようになる人は天才