アドバンスエアロ

運動するならスポーツクラブに入るのが一番!スポーツクラブを続けるにはエアロを楽しみながらやるのが一番です!

スタジオに入ろう

スポーツクラブに入ったら、
面白そうなプログラムに参加しましょう。
スタジオで行うレッスンの中に必ずあるはずです。

最初は躊躇するかもしれませんが、
せっかく入会したのですから
どんどんやってみましょう。


その時に気をつけることは、一つだけです。

それはスタジオで行うレッスンは集団でするので、
回りの人たちに迷惑をかけないようにするだけ。

初めて入ったクラスなら、近くの人に「ここ大丈夫ですか?」
と声をかけてみましょう。
新しい縁ができるかもしれないので。