2019-11-17 ファイドウ 格闘技系 スタジオエクササイズについて ファイドウもボディーコンバットやグループファイトと同じく 空手やボクシングの動きを取り入れたエクササイズ メーカーはラディカルフィットネス 多分一番新しいメーカーなのかな?受けた回数は一番少ないけど 直近でやったのはファイドウでした この3つのエクササイズはとても良く似ているので それぞれの特徴を挙げるのは難しいどれを受けてもそれぞれ面白いと感じるはず