2019-11-15から1日間の記事一覧
ボディコンバットは格闘系の動作を中心に行われるエクササイズで パンチやキック、そしてジャンプ これらを曲に合わせて行います正面にいる先生の動きのとおりに真似をするのは すべてのスタジオエクササイズ共通ですが動きそのものは単純なので、誰(全くや…
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